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豆瓣儿鸡 鸡腿肉不用油煎炸的一种健康做法 最适合小孩吃  

2015-02-01 13:22:05|  分类: 鸡鸭做法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 豆瓣儿鸡  鸡腿肉不用油煎炸的一种健康做法  最适合小孩吃

豆瓣儿鸡  鸡腿肉不用油煎炸的一种健康做法  最适合小孩吃 - 墨舞斋主人 - 墨舞网易

 豆瓣儿鸡

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豆瓣儿鸡做法:
一、将鸡腿去骨后的一整块肉入开水锅煮6分钟,关火盖着锅焖8分钟。

二、碗里放焯熟的豆芽、木耳,将煮熟们的鸡腿切成条,码在木耳豆芽上面。

三、锅里放少许油、豆瓣酱、蕃茄酱炒香,加入适量生抽、醋、水煮沸,浇在鸡腿肉上面即成。

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